מסלול גלישת גלים

אנו בקימאמה, מאמינים כי לכל אחד ואחת מאיתנו, יש כישרון או יכולת שאפשר לפתח.
לכן, המחנות שלנו משלבים בין פעילות חברתית-חינוכית, לנפלאות המסלולים המקצועיים, בתחומים שונים.
המסלולים הם תחומי התמקצעות שמועברים ע”י מדריכים ומורים מקצועיים, כל חניך בוחר מסלול ונהנה מ-5 מפגשים של 4 שעות במהלך המחנה, בהם ילמד ויתפתח בתחום המועדף עליו.

קימאמה , "הגל שלי” (בקימאמה גלים) ו"האקדמיה לגלישה" (בקימאמה מכמורת) מזמינים אתכם להיכנס לעולם חדש ומרתק של גלישת גלים ולהגשים ביחד חלום!
מטרתו העיקרית של המסלול, היא ללמד גלישה בצורה בטוחה ומהנה ויותר מכך- להפוך את הגולשים הצעירים לעצמאים במים ובעלי יכולת שיקול דעת והבנה בסיסית של הסביבה. במהלך הקורס ולצד ההתנסות המעשית, נקיים העשרה ימית בנושאים רבים ומגוונים, לרבות כללים בסיסיים בהצלה, זרמים, גאות ושפל, אקלים.

*כל מדריכי הם בעלי ניסיון רב בעבודה מול בני נוער ובהדרכת גלישה.
*הפעילות מאושרת ע”י משרד החינוך, ומבוטחת בהתאם לחוזר מנכ”ל.
* ציוד גלישה: גלשן וחולצת לייקרה, יסופקו ע”י המחנה.

ניפגש בים!

תכנית המסלול
התכנית כוללת בין השאר:
*העשרה ימית: סיפור אישי של גולש/ת, מצבי חירום בים והתמודדות, כיצד מצילים אדם בים? כיצד נוצרים גלים? זרמים, שושנת הרוחות, גאות ושפל, אקלים, תולדות הגלישה בעולם ובישראל, מקומות גלישה בעולם ועוד…

*פעילות ספורט וגיבוש בחוף: כדורגל חופים/ כדורעף חופים/ משחקי גיבוש/ תרגילים תומכי גלישה חימום ותרגולי "Pop-up"

*עיבוד פעילות: בתום האימון נערוך שיחת סיכום רפלקטיבית בה כל חניך יציין: איך היה לו? ומה הוא לוקח מהמפגש? בנוסף, ייערך סבב צל”שים בו כל אחד נותן צל”ש לחבר/ה על הפעילות היום

*יציבה על גלשן והתנסות בחתירה

פרטי מסלול

פתוח לכל הגילאים

מתקיים במחנה

תוכנית המפגשים

מפגש ראשון
הכרות- עם התוכנית, עם המדריכים, עם הקבוצה, עם החוף
מעבר על כללי בטיחות בים, ותיאום ציפיות
כניסה ראשונית למים + תרגול "צלילת-דולפין"
יציבה על גלשן והתנסות בחתירה

מפגש שני
למידה תיאורטית- חלקי הגלשן, קו שבירת הגלים, שכיבת מוצא על הגלשן
תרגול "Pop–Up" (קפיצה נכונה על הגלשן)
התנסות ראשונית בגלישה- תרגול יציבה, חתירה ותפיסת גלים בעזרת המדריכים
טיפול בציוד

מפגש שלישי 
חימום ייעודי לגלישה
תרגילי יציבה
ניסיון ראשון לעמוד על גלשן
העשרה ימית-  סיפור אישי של גולש
התמקמות על ה-"Line–Up"
אימון בעמידה על גלשן
תרגול ישיבה על הגלשן וסיבוב מהיר לגל
תרגילי זריזות וכח מתפרץ
העשרה ימית- גאות ושפל

מפגש רביעי 
חלק א':
פעילות גיבוש קבוצתית – Out Door Training-ODT
התמודדות עם משימות אישיות, כל אחד ברמתו
אימון בעמידה על גלשן ויציבה מתמשכת
העשרה ימית- שושנת הרוחות והשפעות הרוח על הים בישראל
הצלה בים- איך וכיצד לעשות את הדברים בצורה בטוחה
תרגולי הצלה פרקטים- עם גלשן וללא גלגל הצלה

חלק ב':
העמקה וחידוד עמידה נכונה על הגלשן
דגשים תיאורטיים אודות תפיסת גל במקום הנכון ובזמן הנכון.
תרגילים לשיפור קורדינציה
העשרה ימית- תולדות הגלישה בארץ ובעולם
תזונה ספורטיבית- מה נכון לאכול לפני ואחרי אימון? והמלצות כלליות לגבי תזונה בריאה

מפגש חמישי 
חלק א':
אימון טכניקה ויציבה נכונה על הגלשן (מרכז כובד, מבט, ברכיים, כפות רגלים וכד')
תרגול ראשון של תפיסת גל לפני שבירה  (green wave)
גלישה עצמאית ב, line up  תוך קבלת פיידבק מהמדריכים
העשרה ימית- הכרת מבנה הגל, החלקים המהירים והאיטיים שבו והכוחות הפועלים על הגולש

חלק ב':
זיהוי והערכה מראש של כיוון השבירה (איזה גל כדאי לי לקחת ולאיזה כיוון).
התנסות ראשונה ב"תפיסת פינה"- גלישה במקביל לגל ולא לכיוון החוף
סיכום החוויה ויציאה עם תובנות חדשות על החיים והגלישה

חלוקת תעודות סיום קורס גלישה למשתתפים

"הגל שלי" – קימאמה גלים

לפני 4 שנים הקימו עומר טולצ'ינסקי וירון וקסמן, אנשי חינוך וים- את "הגל שלי". השניים בעלי תואר שני במנהל מערכות חינוך, ולימודים מתקדמים לטיפול דרך הטבע כמו גם מדריכי גלישה מוסמכים ומצילי ים.
עומר וירון התחברו בלימודיהם לתואר ראשון בחינוך דמוקרטי ותעודת הוראה, בין הגלים והלימודים, עלה להם הרעיון לשלב בין שתי האהבות שלהם- עבודה עם נוער בסיכון וגלישת גלים.
היום, העמותה פועלת עם 35 קבוצות, 32 מדריכים ולא פחות מ- 350 בני נוער בסיכון בארבעה מרכזים פעילים- בבת ים, תל אביב, מבואות ים וכפר גלים.

ה"גל שלי" מאמינים כי גלישת גלים היא ספורט אתגרי מרתק המשלב התמודדות, למידה והתנסות. הרעיון המרכזי העומד מאחורי התכנית הוא להשתמש בגלישת הגלים ככלי להתפתחות אישית. ההתנסות בים מאפשרת חוויה מעצימה המשליכה על כל תחומי החיים.
ההתמודדות עם הגלים והזרמים, עם מזג האוויר, עם הנפילות מהגלשן, עם אי הודאות– לכל אלה השפעה מרחיקת לכת על המשתתפים. הם לומדים לא לוותר, להתמיד, ובעבודה קשה ונחישות– להצליח. כך לומדים החניכים לא רק על הים ועל גלישה, אלא גם על עצמם ועל העוצמות הטמונות בהם.

"האקדמיה לספורט" – קימאמה מכמורת

האקדמיה לספורט הוקמה מתוך החזון לספק חינוך ודרך חיים ספורטיבית לכל אוהבי הגלישה והים.  ב"אקדמיה לספורט" מאמינים בגלישה ובספורט הימי כאמצעי לחינוך בלתי פורמאלי לילדים ונוער, כפלטפורמה טיפולית, כפעילות גופנית איכותית לכל הגילאים וכדרך חיים בריאה לגוף ולנפש. עוד מאמינים כי הספורט הימי יכול להוות תרומה אדירה לתהליך ההתפתחות של הילד, הן הפיזי והן המנטאלי. בעזרת האנרגיות הנכונות, הידע המקצועי והליווי הנכון כל אחד, בכל גיל, יכול למצוא את השלווה, הסיפוק והאיזון שהים מעניק ולהחדיר אותה לשאר תחומי החיים.
האקדמיה לספורט הוקמה ע"י טל מצ´ורו, גולש רוח אולימפי לשעבר, אשר בין הישגיו הבולטים זכייה באליפות אירופה בשנת 2000. לאחר שהחליט לפרוש בגיל 23 מהספורט התחרותי ולאחר עבודה של כ-10 שנים כמאמן ומנהל מועדוני גלישה ברחבי הארץ, החליט טל לפתוח עסק משלו מתוך רצון עז להעביר הלאה את התשוקה, את הידע ואת אורח החיים הספורטיבי לכמה שיותר ילדים ומבוגרים.
נועה בוצר, שייטת אולימפית לשעבר, חברה לטל גם היא לאחר פרישה מהספורט התחרותי, יחד הקימו את מועדון הגלישה נעורים, המספק בית למאות ילדים, נוער ומבוגרים גולשים ואוהבי ים.
כיום האקדמיה לספורט מפעילה שלושה מועדוני גלישה ברחבי הארץ:
מועדון הגלישה נעורים- מושב חבצלת השרון, מועדון הגלישה VIEW- מרינה הרצליה, ושותפה למועדון הגלישה הישראלי- דולפינריום ת"א.
האקדמיה לספורט מחנכת אלפי ילדים ונוער בחוגים שנתיים, מפעילה קייטנת גלישה וקורסי גלישת גלים במהלך השנה, חושפת מאות מבוגרים לספורט הימי ומפיקה תוכן מקצועי לאירועים על המים.

החוויה

לחצו כאן לצפיה בסרטון מסלולי הימאות

מחנה קיץ קימאמה
מחנה קיץ בינלאומי על חופי הים התיכון, המיועד לגילאי 7-17. אלפי ילדים ובני נוער, מ-40 מדינות ברחבי העולם, לוקחים חלק בחוויה של קימאמה משנת 2004. חוויה מרגשת המשלבת הרפתקאות, חברים וערכים, והופכת את הקיץ לכזה שלא שוכחים, לעולם. בקימאמה תפגשו צוות מדריכים מסור ועתיר ניסיוןֿ, המורכב מאנשי חינוך והדרכה, השבים קיץ אחר קיץ להעביר הלאה את הקסם הנדיר הזה של קימאמה.

אז מה מחכה לכם?
חוויה מיוחדת ובלתי נשכחת בה תפגשו תרבויות, שפות ועולמות חדשים, תרכשו ידע ותתמקצעו בתחומים שמעניינים אתכם, תכירו בני נוער מישראל ומכל העולם ותצרו קשרים מיוחדים שילוו אתכם לכל החיים. הפעילויות בקימאמה מועברות בשפות העברית והאנגלית, המדריכים שלנו מגיעים מכל העולם ויוכלו לסייע בשפות אחרות.
הערכים המובילים של קימאמה הם עצמאות, מנהיגות, התפתחות אישית והעצמה.
אנחנו מאמינים שבכל אחד ואחת מהילדים יש כישרון ויכולת שניתן לפתח – אנחנו נמצא את החוזקות שלכם ונעזור לכם להביא אותן לידי ביטוי.
מחכים לכם.

טופס הרשמה